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Les niveaux de GABA Bas Qu'est-ce que GABA GABA (acide gamma-aminobutyrique) est une substance chimique du cerveau se produit naturel ou neurotransmetteur qui envoie des signaux à partir de votre cellule nerveuse à une cellule cible spécifique. Le rôle principal du GABA est d'avoir un effet calmant sur vous et votre système nerveux. Quels problèmes de santé GABA Deficiency causes Nous savons que de faibles niveaux de GABA et l'anxiété sont liés, mais une carence en GABA peut également conduire à peut: l'insomnie troubles de l'humeur de la dépression le stress hypertension athérosclérose cinétose troubles digestifs excessifs de faibles niveaux d'enzymes digestives TDAH crises d'épilepsie troubles de panique syndrome de Tourettes bronchite faible croissance des niveaux d'hormones GABA peut abaisser le taux de sucre sanguin élevé chez les diabétiques. Une carence en GABA permettra également de réduire la production d'acide hyaluronique dans la peau. L'acide hyaluronique est nécessaire pour hydrater la peau et lubrifier le tissu conjonctif, comme le cartilage, les ligaments et les tendons. Le GABA inhibe également la production et la sécrétion de l'hormone potentiellement nocive appelée prolactine. La production excessive de prolactine est connue pour être une cause majeure de stérilité mâle et femelle, ainsi que l'augmentation du risque de cancer du sein et de la prostate, tout en supprimant la fonction immunitaire. Prolactine a également été trouvé pour contribuer à l'obésité en raison de sa capacité à augmenter le tissu adipeux (graisse) la formation de tissu. Nous utilisons Comment GABA produit et comment puis-je augmenter mon niveau Pour votre corps à fabriquer correctement GABA il faut des niveaux adéquats de l'acide aminé glutamine présent. La glutamine est ensuite converti en ajouter un autre acide aminé appelé acide glutamique. De là, l'acide glutamique est converti en GABA. Pour l'ensemble du processus de travailler efficacement votre corps a besoin de certains nutriments (zinc, vitamine B6 et taurine) d'être présent pour ces nutriments sont essentiels et sans eux la conversion de glutamine à GABA ne se fera pas. Il y a des éléments nutritifs et les herbes spécifiques tels que la théanine, le millepertuis et le ginkgo biloba qui ont un effet bénéfique sur l'augmentation des niveaux de GABA au sein de votre cerveau. La valériane herbe empêche GABA de briser ce qui lui permet de traîner plus longtemps dans votre cerveau. Nous recommandons notre supplément nutritionnel Be-Calm, qui contient de la glutamine et les cofacteurs essentiels pour augmenter les niveaux de GABA. L'exercice régulier et la méditation augmente également naturellement les niveaux GABA dans votre cerveau. La caféine abaisse le taux de GABA et la consommation excessive ou chronique à long terme de l'alcool cerveau réduit le nombre de sites récepteurs dans le cerveau du GABA. Comment GABA aide-moi à vous détendre et avoir une bonne nuit de sommeil Votre corps a deux sortes de neurotransmetteurs un qui vous excite (vous permet de rester éveillé) appelé Glutamate et qui détend vous avez appelé GABA. Le GABA est votre bodys principal neurotransmetteur excitateur (Glutamate) est le plus actif pendant vos heures d'éveil. Alors, quand vous vous endormez vos niveaux de glutamate du cerveau devraient baisser et vos niveaux de GABA du cerveau devraient augmenter. Cela facilite une grande nuit de sommeil. Les gens qui ont des troubles du sommeil, ou plus spécifiquement sont incapables de changer leur esprit au large, ont généralement plus bas que les niveaux normaux de GABA avec des niveaux de glutamate élevés. Ces personnes font généralement le commentaire que leurs esprits sont toujours en course et qu'ils sont incapables de se endormir ou quand ils se réveillent, ils sont toujours penser et sont incapables de se rendormir. Pourquoi ne pas simplement utiliser un somnifère Sleeping médicaments tombent dans la classe de médicaments appelés benzodiazépines. Qu'est-ce que ces médicaments font est se lient aux récepteurs GABA dans le cerveau ayant ainsi l'effet il y a des niveaux adéquats de GABA présent. Cela sonne bien en théorie, mais malheureusement, cela conduit finalement à une diminution de votre production bodys de GABA résultant en un besoin de doses plus élevées et des médicaments plus forts. Outre cela, ils ont aussi des effets secondaires terribles tels que: Sleeping effets Pills secondaires Amnesia anxiété peut survenir à la suite du syndrome de sevrage associés à l'arrêt des benzodiazépines utiliser la confusion mentale L'utilisation excessive ou à long terme des benzodiazépines peut causer la démence Les attaques de panique une fois l'utilisation la dépendance aux drogues somnolence est arrêté benzodiazépines peut interférer avec la capacité d'apprentissage utilisation à long terme des benzodiazépines peuvent altérer la mémoire benzodiazépines peut réduire la durée de Rapid Eye Movement sommeil (sommeil paradoxal) benzodiazépines peut supprimer le sommeil lent benzodiazépines peut provoquer des troubles du langage (de l'élocution) se réveiller avec la fatigue et Doey avec les bons ingrédients de votre corps est conçu pour la fabrication de GABA par lui-même sans intervention de l'homme. Malheureusement, en raison de notre moderne nutriments morts alimentation, le stress, la maladie, les médicaments, les drogues, l'alcool et stimulants comme la caféine votre corps a une lutte pour produire la quantité de GABA dont vous avez besoin sur une base quotidienne. GABA Test Kit Comment tester mes niveaux de GABA Un moyen facile de tester la carence en GABA (ou excès) est par le test GABA qui mesure non seulement vos niveaux des organismes de GABA, mais aussi les niveaux de sérotonine, la dopamine, la noradrénaline, l'adrénaline et le glutamate. GABA augmente la production de vos ondes alpha du cerveau qui provoque votre esprit à se détendre et vous pour devenir calme tout en diminuant la production de vos bêta ondes cérébrales: Pour plus d'informations produits pour tester vos niveaux de GABA et d'augmenter GABA études naturellement scientifiques sur les avantages Gabas santé en vedette qui a eu lieu pendant les périodes de concentration, l'attention et la vigilance ainsi que pendant les périodes de stress et excitation 2 GABA empêche l'anxiété en inhibant les influx nerveux associés à l'anxiété d'atteindre les centres moteurs de votre cerveau 2 GABA peut faciliter le sommeil et soulager l'insomnie et la nuit réveil 3,4 à abaisser la pression artérielle 1 GABA stimule la sécrétion de vos enzymes digestives 5 GABA peut abaisser le taux de sucre dans le sang élevés chez les patients atteints de diabète sucré et peut donc réduire les complications associées au diabète sucré 6 GABA peut aider à prévenir les convulsions en raison de son rôle comme un calmant / détente neurotransmetteur 7 GABA peut être utile pour le traitement de la dépression, et la dépression post-partum 8, 13 niveaux de cerveau GABA adéquates sont nécessaires pour prévenir les convulsions associées avec les patients des troubles épileptiques 10 de panique ont été démontré que de faibles niveaux de cerveau de GABA 11 GABA peut aider à réduire les effets du stress par le biais de ses mécanismes d'apaisement en se fixant aux récepteurs de benzodiazépine dans votre cerveau 2 GABA peut inhiber la suppression induite par le stress de votre système immunitaire 2 GABA peut être utile pour le traitement de Tourettes syndrome 12 Beaucoup de pré patients atteints du syndrome menstruel avec des symptômes d'anxiété et de dépression ont un défaut dans leur synthèse ou l'activité de GABA 9 GABA protège la peau contre les dommages et l'aide à retenir l'humidité en stimulant la production de l'acide hyaluronique dans le derme de la peau ainsi que d'avoir des activités antioxydantes qui protège les fibroblastes du derme de la cellule (oxydation) des dommages 1. Shimada, M. et al. effet antihypertenseur de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA) riche en Chlorella sur la haute tension artérielle normale et l'hypertension borderline dans l'étude en double aveugle contrôlée par placebo. Clin Exp Hypertens. 31 (4): 342-354 2009 2. Abdou, A. M. et al. Détente et amélioration de l'immunité des effets de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA) l'administration chez l'homme. Biofactors. 26 (3): 201-208, 2006 3. Shell, W. et al. Un essai randomisé, contrôlé par placebo d'une préparation d'acide aminé sur le calendrier et la qualité du sommeil. Am J Ther. 17 (2): 133-139, 2010 4. Head, K. A. et al. Les éléments nutritifs et de plantes pour le traitement du stress: fatigue surrénale, neurotransmetteur déséquilibre, l'anxiété et le sommeil agité. Révision de la médecine alternative. 14 (2), 2009 5.In-Télé-Santé 2009 6. Nakagawa, T. et al. Les effets protecteurs de l'acide gamma-aminobutyrique chez les rats atteints de diabète induit par la streptozotocine. 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